Har kim har xil rangni va har xil sabzavotlarni yaxshi ko’radi. Bugun biz har bir insonga yo’l topishga harakat qilamiz.
kamlaka, salat Kerakli masalliqlar
Karam- kichkina bir dona
Bodring – 1dona
Ko’k piyoz, ukrop
Pomidor-2dona
Piyoz-1dona
Bolgar qalampiri- (sarig’i) -1dona
Makkajoxo’ri (konservarlangan)- 4 osh qoshiq
O’simlik yog’i (zaytun yog’I bo’lsa nur ustiga a’lo nur)- 50ml
Uksus (70%) -1choy qoshiq
Ta’bga ko’ra –tuz, shakar
Tayyorlanishi
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/9eb6bbd3-28a5-4c5b-8de0-f106f6762a3c.jpg
Sabzavotlarni tayyorlaymiz. Kerak bo’lsa bozordan xarid qilib olamiz
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/8e66c0ef-42a4-48f0-955e-18bac7dd7de7.jpg
Bodringni yupqa parrak qilib kesamiz, ko’katlarni ham mayda kesamiz va ularni karamga qo’shamiz. O’simlik yog’ini qoshib hammasini aralashtiramiz.
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/aa827858-e69d-489b-8ec8-528b9cee4472.jpg
Endi qizil rangga o’tamiz. Pomidorni yupqa yarim dumaloq qilib kesamiz.
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/900c6396-a735-4639-ad31-1a78070185ad.jpg
Piyozni ham yupqa yarim dumaloqlar qilib kesamiz va sovuq suvda bir chayqab olamiz
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/22a77c81-a5a2-4424-aed7-eca12188764e.jpg
Piyozni pomidroga qo’shamiz, unga ham o’simlik yog’I qo’shib aralashtiramiz.
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/27613c38-1e16-402d-80c5-48dee21a2d54.jpg
Sariq rangini tayyorlaymiz. Bolgar qalampirni tozalab mayda kubik shaklida kesamiz.
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/2fb007ee-65d8-4a91-aa97-a0f22dc4764a.jpg
Bolgar qalampirga makkajo’xori, o’simlik yog’I, tuz sepib aralashtiramiz.
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/0f35f210-3d59-4505-a4b9-396f4fc7dd51.jpg
Salatimizni likopchada bezatamiz
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/0f35f210-3d59-4505-a4b9-396f4fc7dd51.jpg
Endi hammasi o’zi xohlagan rangli masalliqlarni yeyishi mumkin. Ularni alohida qilib yo’ki hammasini aralashtirib yeyish ham mumkin.
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/a13db891-f596-4f2d-b1bf-720d4df84254.jpg
http://files.servers.uznet.biz/medium/001/e2d7a1a5-a87a-4fe8-ab24-24833965802d.jpg
